こんばんは！珊瑚です。日曜日から月曜日にかけての日記です。 競馬 土曜日の競馬の的中率が高かったので、自分の予想を信頼することが大切と、ルールを決めて１レースに1000円ずつ投資することにしました。 テン、アガリで馬の成績を評価し、調教、騎手ラン…
こんばんは！珊瑚です。 今日は土曜日なのでデイケアへ行ってきました。 リハビリ（2020/02/01（土）） 個別リハビリ ニューステップ お掃除 驚異の的中率 今日は大儲けできたのか？ リハビリ（2020/02/01（土）） 個別リハビリ 立ち上がりは、はじめのうち…
こんばんは！珊瑚です。 今日は風が強く寒い一日でしたね。金曜日なので特に用もなく家で過ごしました。気候の変動のためか体調がついていかないようで、イマイチです。昨日は37度くらいの微熱で、今日は33度とか35度台とか体温が低めです。そのため、頭痛に…
こんばんは！珊瑚です。 今日は最高気温が17度くらいまで上がり暖かい日でした。 リハビリ（2020/01/31（木）） 個別リハビリ 太腿、ふくらはぎなど、けっこう筋肉が固めで柔軟性がなかった。立ち上がりをしても、足の伸びが悪く、固くて立ちづらかった。 立…
こんばんは！珊瑚です。 定期通院 今日は一日中、冷たい雨が降り続き寒いですね。暮らしや交通のことを考えると、雪にならなかったのでよかったかもしれませんね。 今日は定期通院だったのでデイケアをお休みして病院へ行ってきました。わりとすいてて早く終…
まんがで読破 精神分析入門・夢判断 ジークムント・フロイト著 人間がよりよく生きるために「見えない外傷」の正体を追い求めたフロイトの話です。マンガなので、あっというまに読めてしまいました。 原因のわからない病気や症状に苦しむ人にとっては、その…
こんばんは！珊瑚です。 今日は土曜日なのでデイケアへ行ってきました。 リハビリ（2020/01/25（土）） 個別リハビリ 平行棒の間で３回くらい立ち上がり。膝の抑えを外して立ち上がった。かなり苦しいけどなんとか30秒。×３回立ち上がりを終えたあとは、足全…
こんばんは！珊瑚です。 日記です。 リハビリ（2020/01/21（火）） 立ち上がりはまあまあの調子。火曜日なので主にマッサージの日。ニューステップは負荷３で10分間。 リハビリ（2020/01/23（木）） 朝の出来事。 朝、7時半頃に車いすへの移動を家族に手伝っ…
こんばんは！珊瑚です。 スクラッチアートが流行ってる。 ”スクラッチアート”ってご存じですか？ 黒い紙を削って色を出し、きれいな絵に仕上がるようなアートです。 いわば”削るお絵かき”ですね。 子供のころに、画用紙にいろいろな色を塗り、その上から黒い…
こんばんは！珊瑚です。 ”恋はつづくよどこまでも” この頃、あまりドラマは観てなかったんですけど、久しぶりにドラマを観ました。”恋はつづくよどこまでも”です。 ブログ回遊してたら、なぜか、このドラマについて書いたブログが多かったんですよね～。いか…
こんばんは！珊瑚です。 『一瞬で自分を変える法』感想 金曜日の日記です。 1月17日（金）は娘がセンター試験前日ということで大学がお休みだったのでイオンへ出かけました。特にお買い物はないのですけど、ウィンドーショッピングと本屋さんとカフェ＆お食…
こんばんは！珊瑚です。 関東地方、雪が降りましたね！センター試験の日なので、少し降ったくらいでよかったです。 今日はデイケアへ行きました。 パステル画 雪だるま リハビリ（2020/01/18（土）） 個別リハビリ 立ち上がり 今日は、腰椎あたりを触ると足…
こんばんは！珊瑚です。 米津さんの曲は泣ける部分がある 今日はMusicの話題です。 去年の紅白をみて、米津玄師さんの曲はいいなぁと思いました。嵐のカイトを聴いてたのですけど、 ”友は言った「忘れない」と あなたは言った「愛してる」と” （カイト 嵐、…
こんばんは！珊瑚です。昨日と今日の日記です。 リハビリ（2020/01/14（火）） 個別リハビリ 火曜日なので、マッサージが主の日。立ち上がりを３回くらいしたあと、リハビリ台でマッサージ。この頃、硬くなりがちな腿の裏や股関節をしっかり伸ばしていただい…
こんばんは！珊瑚です。 ”[IQ テスト] MENSA会員ならたった4分で解ける問題” ある本を読んでいて、高ＩＱ団体メンサについて書かれていました。メンサってどのくらいのＩＱなんだろうなぁと検索してみたら、ネットに”[IQ テスト] MENSA会員ならたった4分で解…
