こんばんは！珊瑚です。 火曜日（2/25）のリハビリ日記です。 リハビリ（2020/02/25（火）） 個別リハビリ 平行棒の間での立ち上がりは、まあまあよかったです。ケアマネさんが見学してるってことで、立ち上がれなかったらどうしようと緊張しましたが、なん…

こんばんは！珊瑚です。 木曜日（2/20）のリハビリ日記です。 リハビリ（2020/02/20（木）） 個別リハビリ 平行棒の間での立ち上がりは、なんとか立ち上がれました。お尻がわりと上がったものの、膝関節の伸びがあまりなく、きちんと立ち上がれるまで足に力…

こんばんは！珊瑚です。 火曜日（2/18）のリハビリ日記です。 リハビリ（2020/02/18（火）） 個別リハビリ 平行棒の間の立ち上がり練習。先週の土曜日はとても調子がよく立ち上がれたので、今日も調子よく立てると思ってました。準備運動も15分ほどしたので…

こんばんは！珊瑚です。 土曜日（2/15）のリハビリ日記です。 リハビリ（2020/02/15（土）） イメージトレーニング 心掛けは『楽しみながらやってみよう！』『動けることは嬉しい！』『大丈夫』です。 木曜日に立てなかったので、自己流でいろいろ考えイメー…

こんばんは！珊瑚です。 ２月なのに最高気温17度なんて。 今週は関東地方で２月だというのに最高気温17度くらいの日が３日もありました。梅が咲いて春らしく暖かくていいのですけど、この暖かさは温暖化で大丈夫なのか？と気になりますね。そして、日曜日の…

こんばんは！珊瑚です。 ブログを書くのが久々です。 ブログ熱 冷める・・・ 今年になってブログ熱が冷めちゃいましたね～。たぶん。それから、競馬の予想・検証をしすぎちゃって消耗したようです。笑週末の土、日に１日につき２４レースを予想したり検証し…

こんばんは！珊瑚です。日曜日から月曜日にかけての日記です。 競馬 土曜日の競馬の的中率が高かったので、自分の予想を信頼することが大切と、ルールを決めて１レースに1000円ずつ投資することにしました。 テン、アガリで馬の成績を評価し、調教、騎手ラン…

こんばんは！珊瑚です。 今日は土曜日なのでデイケアへ行ってきました。 リハビリ（2020/02/01（土）） 個別リハビリ ニューステップ お掃除 驚異の的中率 今日は大儲けできたのか？ リハビリ（2020/02/01（土）） 個別リハビリ 立ち上がりは、はじめのうち…