先日の記事の続きです。 www.365flowers-of-life.com 心を整えればシンプルに生きられる －１日５分のマインドフルネス習慣－リチャード デビッドソン著 シャロン ベグリー著 茂木健一郎 訳 読了いたしました。 『感情スタイル』 第２章では『感情スタイル』…
こんばんは！サンゴです。 今日はものすごく暑かったです。陽射しが強くて肌にヒリヒリしました。空は青く夏らしい入道雲もみられました。セミも元気に大きく鳴いてましたし、アリも活発に動き回ってました。”夏！”って感じでした。明日は台風１５号が関東地…
先日、紀伊國屋書店へ寄ったときに、ふと手にして買った本です。まだ第２章の途中ですが、私にとってすばらしく良い情報と思えたことが書かれてましたのでメモしておきます。おそらく麻痺などで体が不自由な方々にとって”希望”と思えるようなお話だと思いま…
こんばんは！サンゴです。 睡眠リズムが崩れてしまってるためか、昨晩は朝まで寝れず、今日は日中に爆睡してしまいました。特に予定もなかったのでよく寝れてよかったです。問題はこれからですね。今晩、寝れるかどうか？です。 やります宣言 その後 月曜日…
こんにちは！サンゴです。 昨日、気合を入れるためにブログで”やります宣言”をしたので、ブログ作業をコツコツ始めてます。まずはGoogleアナリティクス設定完了で詳細なアクセス解析が見れるようになりました。Googleサーチコンソールのほうは難しいですね。…
こんばんは！サンゴです。 冴えない月曜日 今日は月曜日。１週間の始まりですね。イマイチ疲れが抜けない週明けで冴えない一日の私でした。大学生の娘がバイトで早朝５時半に出かけていくのですけど、朝５時起きで一応、お見送りするので私も起きるんです。…
こんばんは！サンゴです。 昨日、新潟記念（ＧⅢ）２万馬券が当たりました！なんと！３連複 21,230円！ 今週はほとんど競馬をしてないのですが、メインレースの時間になり予想をして新潟記念の馬券を買ったら大当たり！でした♪ 新潟記念 的中！ ユーキャンス…
おはようございます！サンゴです。 ９月になりましたね！お部屋の中でくつろぎながら外を見てると、陽射しが和らぎ、セミの声も優しくなった感じがします。しかし、天気予報を見ると最高が３１度まで上がるみたいなので、やはりまだ暑いのですね。 今日から…
こんばんは！サンゴです。 祝☆ＰＶ1000超え！ 昨日(8月29日)に読者登録が１００人になりまして喜びの記事”ブログ開設１３日目 読者登録が１００人超えました！ありがとうございます♪”を書きました。皆さま、お読みいただきありがとうございました～。 おかげ…
こんばんは！サンゴです。今日は２記事めです。 今日は暑さが戻ってきましたねー。 今日の出来事 今朝は寝不足の上、だるかったのでデイケアは休んでしまいました。運動ができなかったのは残念ですが、午前中はたっぷり寝れたのでよかったです。 今日は木曜…
こんばんは！サンゴです。 祝１００人越え。ありがとうございます♪ はてなブログを開設して13日目くらいですけど、なんと読者登録が１００人超えました！皆さま、ありがとうございます。アクセスがあるのは嬉しいですね。私も皆さまのブログを読みに伺います…
こんばんは！サンゴです。 今日は朝からずーっと静かな雨が降っていました。気温もそれほど高くなく最高は29度、最低は23度だったそうです。わりと過ごしやすい一日でした。このまま秋に突入かと思えたのですが、なんと、明日からまた暑くなるそうです。とは…
こんばんは！サンゴです。 今朝は涼しかったですね。夏ももうすぐ終わりかなぁという気配でした。でも陽が射すと蝉がミンミン鳴き”夏”という感じでした。午後には暑くなったようですが、それほどの暑さでもなかったですね。８月下旬なので”暑さ”もゆるんでき…
こんばんは！サンゴです。 昨日はやや涼しいなぁと思ったのですが、今日は蒸すような暑さが復活してました。復活といっても、ひところよりは落ち着いた暑さという感じですね。37度、38度を体験してるので、32～33度の暑さなんてたいしたことない と思っちゃ…
こんばんは！サンゴです。今日は曇り空で気温もいつもより低めだった気がします。（それでも最高が30度くらいでしたけど）暑すぎもせず過ごしやすい一日でしたね。 今日は金曜日で訪問入浴の日でした。14時頃にお風呂が終わり、そのあとはブログのヘッダー画…
